隆胸的材料(怎样能快速安全丰胸)

1. 隆胸的材料，怎样能快速安全丰胸？

最近小咖在重温《欢乐颂》，小妖精曲筱绡真的是让人又爱又恨。那游戏人间的潇洒的态度，娇娇小小却又丰胸细腰的身材还有那通身的气质。看了王子文的微博，发现私下里的这个姑娘是个十分喜欢练习瑜伽，想象不到那么小的身躯却能作出高难的瑜伽动作。

难怪人家拥有好的身材。娱乐圈里喜欢练瑜伽的明星数量十分庞大，尤其喜欢练习瑜伽的是王子文，刘涛和孙俪。

与其眼巴巴的羡慕别人那姣好的身材，还不如一起练习起来。姐妹们是不是已经开始心动了？

下面就是小咖给大家带来的福利时间。一起来看看这几个能让我们丰胸细腰气质好的瑜伽体式吧！

体式1：肘倒立侧变体

1、双膝并拢跪坐，双手放在身前，十指交叉紧扣，手肘打开与肩同宽，使手臂和双手形成一个三角形，固定好姿势。将头置在"三角形"内。头顶中心位置，后脑贴着手，眼睛直视脚后事物。其后，以手心包着头，慢慢蹬直膝盖，提高臀部。2、双脚完全蹬直，以脚尖点地。双脚向自己的头部慢慢移近，直到上半身和腰垂直3、固定好手与手肘，收腹提臀，呼气，将双脚抬起至与大腿成水平状态，膝盖弯着。手肘受力80%，头部受力20%。4、吸气，向上蹬直双脚，脚趾上抬。收腹和大腿肌肉，双脚并拢向上伸展，使整个身体成尽量成一条垂直线。5、保持3-5个呼吸。

体式2：上莲花倒立式

1、双膝并拢跪坐，双手放在身前，十指交叉紧扣，手肘打开与肩同宽，使手臂和双手形成一个三角形，固定好姿势。

2、将头置在"三角形"内。头顶中心位置，后脑贴着手，眼睛直视脚后事物。其后，以手心包着头，慢慢蹬直膝盖，提高臀部。

3、双脚完全蹬直，以脚尖点地。双脚向自己的头部慢慢移近，直到上半身和腰垂直

4、固定好手与手肘，收腹提臀，呼气，将双脚抬起至与大腿成水平状态，膝盖弯着。

5、呼气，弯曲右膝，将右脚放在左大腿根部，右膝朝上，保持身体平衡。

6、再呼气，弯曲左膝，将左脚放在右大腿根部，左膝朝上，双腿交叉，大腿保持垂直伸展，双脚脚底朝下。保持这个体式3-5个呼吸。

体式3：新月式

1、立正站好，吸气，左脚向前迈出一大步，左脚掌紧贴地面，左膝盖弯曲，右脚伸直，脚尖点地，朝前推送髋部。2、上身弯曲向前，腹部紧贴左前腿，双手撑地。背部保持挺直，向前延伸，呼气。3、吸气，身体向上伸展，双手置于腰部。左脚紧压地面，右脚伸直。保持3-5个呼吸。4、双臂伸直过头顶，手臂贴紧双耳，扩展胸部和双肩，手臂带动身体向上，延伸脊柱。右腿膝盖碰地，自然呼吸，保持身体稳定。.5、吸气，双臂带动上身往后仰，其余身体部分保持不动，保持3-5个呼吸时间，双手带动上身缓慢回复，调整呼吸后，换腿练习。

体式4：鸽式

1、首先双膝跪地，双手掐腰挺直上身。

2、左脚向前，身体自然前倾，左足弓起，双手平放左脚两侧贴地。

3、将弯曲的左脚下压，脚尖点地，右脚伸直。

4、挺直上身，全身下压，双手往后沿着身体延展，往后捉住抬高的右脚脚尖。

5、保持3-5个呼吸。然后作相反方向的动作。

体式5：手倒立式

1、双手撑地，上半身挺直，脚踩在墙上，使身体呈90°，保持重心。2、收紧大腿肌肉，髋向上提，脚尖踩在墙上。3、脚尖离墙，向上蹬直双脚，脚趾上抬。收腹和大腿肌肉，双脚并拢向上伸展，使整个身体成尽量成一条垂直线。4、保持重心，保持此姿势3-5个呼吸。

体式6：吡奢密多罗式

1、猫式的基本姿势一样双膝跪在地上。

2、将双手手掌翻转放在地上，身体向前倾，使腹部支撑在双肘上，伸直腿部让脚趾间踩住地板。调试自己的身体位置重心。

3、吸气，将双腿抬离地板，眼睛直视前方，弯曲双臂支撑身体，将左腿侧放在右肘处，双腿呈150°。

4、上半身与腿部平行，面部朝下直视前方，脖子用力收缩，臀部用力向上挺，腰部挺直。

5、保持此姿势3-5个呼吸。

体式7：束角式

1、双腿伸直坐于垫子上，上身挺直。

2、弯曲右膝，双手抓住右脚脚踝和脚跟，将右脚拉向腹股沟，然后用同样的方法将左脚拉向腹股沟，直至与右脚掌相合。

3、双手紧握双脚脚趾，将脚跟再次向腹股沟，沟拉靠，双腿外展，双膝下压靠近地面，上半身向上伸展，身体下压，尽量与双脚接触。

4、保持此姿势3-5个呼吸，保持重心稳定。

看了小咖接受的几个瑜伽体式，姐妹们是不是已经get到精髓了呢？想要一个好身材就不可以做一个懒女人，与其坐在屏幕前羡慕着别人还不如和小咖一起练习起来呢。虽说生活是一地鸡毛，但我们总要好好经营自己。姐妹们准备好一起练习瑜伽，变成那个丰胸细腰气质好的女神了吗？

最后小咖衷心的祝愿可爱的姑娘们在瑜伽的帮助下有用一个人人羡慕的好身材，好气质。听说关注留言点赞的小可爱，会有幸运之神的眷顾哦！

隆胸的材料(怎样能快速安全丰胸)

2. 请问丰胸会不会影响哺乳？

作为一个医生，告诉你几点：一、怀孕后你的乳房会自然再次发育，整个孕产哺乳期你都会有一对傲人的双乳，而且大的程度让你觉得惊讶；二、关于丰胸，你还是哺乳期结束后再考虑吧！

一、怀孕期能丰胸吗？不建议，也没必要

这个问题比较少见，但是作为一个从事乳腺专业三十多年的医生，啥问题没见过，也有怀孕的女性咨询我怀孕阶段能不能丰胸。

我的建议是，首先不支持孕期丰胸，其次也没有必要在孕期丰胸。

首先，我们要了解一个事实。大多数女性在怀孕后也就是孕期，乳房受激素的影响，会出现生长和发育，而且形状和体积上会发生巨大的变化。这种变化一般从怀孕3个月左右明显出现，乳房会快速增大，并出现疼痛等现象。

其次，孕期无论哪种方式的丰胸都不建议。现在的丰胸方式林林总总，市面上的隆胸方式大多数都是没有效果的，无论是精油丰胸、按摩推拿针灸丰胸等等，对于孕期的女性来讲都不是一种值得推荐的方式；而且按摩等方式对于孕期女性的乳房伤害性很大，所以孕期丰胸，谨慎从事，作为医生不建议。

二、如果丰胸，建议哺乳期结束后

孕产期哺乳期，对于女性来说是一个特殊的阶段，对于女性乳房来说也非常特殊。孕期女性乳房受到激素刺激再次发育生长，导致体积等出现巨大变化；哺乳期女性乳房承担着哺乳的重任。

所以，我建议还是在哺乳期结束后，在圆满完成喂养任务后，再考虑丰胸问题。

哺乳期结束后，女性乳房会逐渐恢复正常和原状，但一般来讲都会出现不同程度的萎缩和下催，这也就是为什么女性在生完孩子后觉得乳房形状、体积都出现了很大的变化。这个时候再考虑丰胸是合适的。

三、隆胸影响哺乳吗？

刚才讲了，不建议孕期隆胸，但是如果是孕期之前有过隆胸行为，无论是哪种方式，目前来讲一般不会影响哺乳。

比如现在常用的手术隆胸，乳房硅胶或盐水假体一般放置在胸大肌后方或者乳腺腺体的后方，因此对于整个乳腺组织的影响并不大，所以对于生育和哺乳一般没有影响；但是如果在哺乳期产生严重的急性乳腺炎情况，甚至乳房内脓肿波及后间隙，则需要及时取出放置在乳腺腺体后方的假体。

所以，坚持怀孕前有过假体隆胸史的到正规医院对假体的位置、有无破损等情况进行检查，以便了解乳腺假体情况后决定产后是否影响哺乳。

需要提醒的是：注射隆胸的患者禁止哺乳！

我是首都医科大学复兴医院外科暨乳腺中心主任骆成玉，欢迎关注我！

欢迎评论留言、咨询或私信我，我会抽空及时回复！

让我们一起共同关注女性健康、关注乳腺科普！

3. 隆胸大概要多少钱？

隆胸的费用大概是在2万元到4万元左右不等的，主要是因为所选择的材料不同，费用上面都会有一定的差距，目前隆胸有假体隆胸，还有自体脂肪隆胸和硅胶隆胸，还有玻尿酸隆胸，所以不同的隆胸费用上面都会存在一定的差距，可以到正规的医院咨询过之后再进行隆胸。

4. 自体脂肪填充隆胸好还是假体隆胸好？

自体脂肪隆胸和假体隆胸这两种隆胸方法都各有各的优势好处，可以根据自己的实际情况选择适合自己的隆胸方法才能达到理想的隆胸效果。当然，相比于假体隆胸手术，自体脂肪隆胸手术具有以下几点优势好处：第一，隆胸的材料属于求美者自身的脂肪，术后不会出现假体隆胸可能存在的排异风险，隆胸材料的安全更有保障。第二，采用的是注射丰胸的方法，胸部的创口只有针孔大小，损伤相比假体隆胸手术要更小一些。

5. 假体丰胸后能喂奶吗？

不能喂奶的，假体丰胸使用的材料主要是硅胶和膨体，材料虽然比较安全，对身体没有伤害，但是会对生育后的哺乳有一定的影响，适合以后没有母乳喂养需求的女性。如果以后需要母乳喂养宝宝建议可以做自体脂肪移植丰胸，这种丰胸的方法不会影响以后的哺乳。

6. 隆胸手术有哪些？

对于爱美的女性来说，谁都想拥有漂亮的面孔，完美的身材。而当今医美手段逐渐成熟，许多追求完美的“平胸女性”可以选择隆胸来使自己的身材变得完美，使自己变得更加有自信。

现代医美隆胸的手术具体有哪些？各自的优缺点有哪些？

一、自体脂肪移植，就是将自己身体其他部位丰厚的脂肪粒通过一系列处理移植到胸部，来源有自体腰部、臀部、腿部等。这种方法丰胸材料取自自体组织，患者心理更容易接受，不易产生排斥反应，术后感觉更加柔美，而且术后对乳腺不会产生危害，不会影响产后母乳喂养，另外手术疤痕隐蔽。

二、现在最火的、做的最多的就是移植假体，也就是我们平时说的硅胶移植和盐水袋隆胸。就是将假体----硅胶或者盐水袋放置在人体的胸部来进行手术的。此法适用于胸部扁平有隆胸需求，但自身比较瘦的女性。有争议认为，假体属于异物植入，会引起炎症反应，甚至会引发肿瘤，但是很目前尚没有明确的研究证据表明两者间存在必然联系。

但是隆胸毕竟是有创伤性的，我们一定要保证安全，选择综合性强的、正规的医院。

并且隆胸不可过度，以免造成对胸部的过度挤压，导致各种呼吸问题；或者导致局部皮肤过度拉伸，引发其他病变。

本期答主：张婷医学硕士

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